宝宝十一个月时，身体各项机能尚未完全发育成熟，抵抗力相对较弱，一旦遭遇病菌侵袭，很容易引发发烧等症状，当宝宝体温高达39度时，家长应高度重视，及时采取相应措施，本文将为您详细解析如何应对宝宝高烧，帮助宝宝度过这一特殊时期。

了解发烧

发烧是宝宝身体对病菌感染的一种防御反应，是身体释放热量以消灭病菌的表现，过高的体温可能对宝宝的身体造成不良影响，了解发烧的原因、症状及应对措施至关重要。

观察症状

当宝宝发烧时，家长应密切观察其症状，如体温、精神状态、食欲、咳嗽等，若宝宝体温持续升高，且伴有头痛、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医。

物理降温

在宝宝发烧时，首先可以尝试物理降温，用温水擦拭宝宝的额头、手心、脚心等部位，帮助宝宝散热，保持室内通风，降低室温，让宝宝感到舒适。

药物治疗

若宝宝体温持续不降或高烧反复，应及时就医，医生会根据宝宝的病情开具相应的药物，如退烧药、抗生素等，请严格按照医生的指导给宝宝服药，切勿自行增减剂量或更改用药方式。

饮食调整

在宝宝发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，多给宝宝喝水，以补充体内水分，可以适当增加富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，提高宝宝的抵抗力。

休息充足

宝宝发烧时，应保证其充足的休息时间，避免过度活动，让宝宝有足够的体力对抗病菌，家长要关注宝宝的情绪变化，给予关爱和陪伴。

预防接种

预防接种是预防宝宝发烧的一种有效手段，家长应按照医生的建议，及时为宝宝接种各类疫苗，提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生。

保持良好的生活习惯

家长要帮助宝宝养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，保持室内空气新鲜，避免宝宝接触病菌，合理搭配饮食，保证宝宝的营养均衡，增强抵抗力。

心理调适

宝宝发烧时，家长要保持冷静，避免过度焦虑，要给予宝宝安全感，用温和的语气和宝宝交流，让宝宝感受到家长的关爱和支持，这样有助于宝宝保持良好的心态，有利于身体的恢复。

十一、寻求专业帮助

若宝宝体温持续不降或症状加重，家长应及时带宝宝就医，医生会根据宝宝的病情制定相应的治疗方案，确保宝宝的健康。

十二、总结

面对宝宝十一个月发烧39度的情况，家长应保持冷静，采取适当的应对措施，通过物理降温、药物治疗、饮食调整、休息充足等方法，帮助宝宝度过这一特殊时期，预防接种、保持良好的生活习惯以及心理调适也是预防宝宝发烧的重要措施，若宝宝病情严重，及时就医是最佳选择，在家长的细心呵护下，宝宝一定能早日康复。

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